避暑康养到湖南④丨湘潭昭山景区：长株潭“绿心”深处的诗意栖居

编者按：湖南的夏日“炙烤模式”到来在即，别担心，避暑“凉”方已经备好。浏阳(liúyáng)大围山的绿浪翻涌(fānyǒng)、南岳衡山(héngshān)的云海奔腾、张家界奇峰间流淌的富氧清风……三湘大地处处是“天然空调房”，蕴藏康养(kāngyǎng)之道。6月(yuè)23日起，红网时刻推出《避暑康养到湖南》系列攻略，徐徐展开这份权威、实用的潇湘避暑全景图。 藏在绿意中的昭山大庙(dàmiào)。 红网(hóngwǎng)时刻新闻记者 何超 长沙报道 这个夏天，想找一处距离城市不远，却又能瞬间抽离(chōulí)喧嚣、浸润自然的避暑康养地？长株潭“绿心(lǜxīn)”核心处的湘潭昭山风景名胜区，就是你的绝佳选择。这里不仅是湖湘千古名山，更是国家级4A景区、省级旅游度假区，今夏(jīnxià)，来昭山(láizhāoshān)寻一份“山市晴岚”的诗意清凉吧！ 昭山地处长株潭三市交汇的生态绿心核心(héxīn)区域，距离长沙市区约30公里，距离湘潭市(xiāngtánshì)区约12公里，让你轻松开启绿氧之旅。 作为城市近郊的生态高地，昭山平均海拔(píngjūnhǎibá)185米，森林覆盖率极高，是名副其实的“城市绿肺”。这里绿意葱茏(cōnglóng)，空气清新，夏季气温比周边城区明显清凉舒适。漫步山间，满目苍翠，富氧(fùyǎng)清风拂面，瞬间驱散都市的燥热与疲惫(píbèi)。 ????玩法一：登高赏景，尽揽“晴岚(qínglán)” 登临古蹬道(dào)：沿着历史悠久的(de)昭山古蹬道拾级而上，在参天古木的荫蔽下徒步登山，步步清凉。登顶远眺，湘江如带，长株潭城市风光尽收眼底(jìnshōuyǎndǐ)，心胸豁然开朗。 寻访“山市晴岚”：作为古潇湘(xiāoxiāng)八景之一，“山市晴岚”描绘的(de)(de)便是(biànshì)昭山雨后天晴、山岚缭绕的奇幻美景。选一个雨后初晴的清晨或傍晚登顶，有可能邂逅这幅流传千年的诗意画卷，感受大自然馈赠的视觉盛宴。 打卡将军渡：在山脚湘江畔的将军渡，感受历史风云，凭栏远眺，江风习习，别有一番清凉(qīngliáng)意趣(yìqù)。 ????玩法(wánfǎ)二：文化养心，静享禅意 探访昭山古寺：坐落于山顶的昭山古寺，历史悠久，香火绵延。在古寺中聆听梵音(fànyīn)，感受宁静祥和的氛围，让心灵在钟磬声中沉淀，在禅意里觅得一丝(yīsī)心静自然凉(liáng)的境界。 重走伟人(wěirén)足迹：追忆青年(qīngnián)毛泽东的足迹，在红色记忆与历史沉淀中，感受精神的力量。 ????玩法三：绿氧康养，休闲(xiūxián)度假 绿心森呼吸：整个(zhěnggè)昭山景区就是一座大型天然氧吧。漫步在景区精心规划的生态(shēngtài)步道上，进行一场彻底的“森林浴”，让富含负氧离子的空气(kōngqì)洗涤身心，恢复活力。 度假区慢生活：作为省级旅游度假区，昭山基础设施(jīchǔshèshī)完善。在(zài)度假氛围中，放慢脚步，体验(tǐyàn)“偷得浮生半日闲”的惬意，享受绿心深处的宁静假期。 游罢昭山，不可错过地道的湘潭风味。景区(jǐngqū)周边及山下的农家乐、餐馆，能品尝到新鲜的河鲜、时令蔬菜以及湘潭特色(tèsè)菜肴，如水煮活鱼、毛氏红烧肉(hóngshāoròu)等，满足味蕾对“鲜”的追求。在山间的茶社品一杯清茶，亦是消暑解乏(jiěfá)的上佳之选。 精品民宿：景区(jǐngqū)内或周边分布着多家风格各异的精品民宿，如晴岚山居、绿心小筑(xiǎozhù)，环境清幽，推窗见绿，是(shì)深度体验昭山宁静夜晚的理想选择。 这个夏天，不必(bùbì)远行，就在长株潭“绿心”之芯——湘潭昭山，寻一处登高望远的清凉，觅一份古意禅心(chánxīn)的宁静(níngjìng)，享一段绿氧环绕的康养时光。